15 Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan

Manfaat buah manggis sangat fenomenal dan sampai saat ini ia di sebut ratu buah karena khasiatnya yang memang superrrr sekali. Manggis dapat mengobati dan mencegah berbagai penyakit berbahaya seperti kanker, ini lah yang menjadikannya buah super luar biasa.

Hasil penelitian yang dilakukan mengungkapkan bahwa buah manggis dan kulit buahnya kaya dengan 40 lebih zat xanthones yang merupakan salah satu antioksida yang sangat bermanfaat di dunia.

Manfaat manggis tidak hanya memiliki zat super ‘xanthones’, dalam buahnya terkandung juga polikasanida, cathechins, dan polyphenols yang merupakan salah satu bahan antikulat dan anti bakteri. Perlu diketahui Xanthones adalah salah satu komponen aktif yang utama dari buah manggis.

Kandungan Buah Manggis

Selain zat super yang kita namakan xanthones, manggis juga memiliki kandungan vitamin dan mineral yang cukup tinggi.

    Vitamin C, BI & B2 ( Baca : Manfaat Vitamin C, Manfaat Vitamin B1, Manfaat Vitamin B bagi Tubuh)
    Zat besi, niasin,  protein, serat fiber,  kalsium, dan lainnya. ( Baca : Manfaat Zat Besi, Manfaat Protein, Manfaat Whey Protein, Manfaat Serat)

Manfaat Buah Manggis

Manfaat buah manggis terutama yang paling terkenal adalah mencegah dan mengobati kanker, manggis telah terbukti dapat meningkatkan kebugaran dan kesehatan tubuh manusia.   Dengan berbagai zat yang dikandung oleh buah manggis, Maka manfaat buah ini dapat dikategorikan menjadi salah satu ‘bentuk tanaman obat’. Berikut adalah beberapa manfaat yang diyakini dimiliki oleh buah manggis :

1. Mencegah Kanker

Manfaat buah manggis dalam mencegah kanker memang sangat luar biasa, bahkan penyakit kanker dan gejala kanker dapat diobati dengan menggunakan manfaat buah yang dikenal sebagai ratu buah ini. Hasil penelitian yang paling utama terkait kanker ini adalah mencegah berkembangnya tumor yang disebabkan oleh adanya  senyawa garcinone E.

Jadi perlu diingat bagi anda penderita kanker harap hati-hati dalam mengkonsumsi buah manggis ini karena ada beberapa penelitian yang mengatakan bahwa manfaatnya belum teruji betul terhadap masalah kanker. Bukti akademis pengobatan kanker atau untuk pencegahannya memang belum terbukti, dalam Journal of Society for Integrative Oncology, para ilmuan bahkan memperingatkan bahwa pasien kanker harus berhati-hti dalam menggunakan produk ekstrak manggis karena berpotensi juga meningkatkan kadar gula darah.

Namun tetap kandungan zat xanthones dalam manggis sangat dipercaya dalam mencegah dan memerangi kanker, namun ada baiknya anda konsultasi dengan dokter mengenai masalah ini.

Penting untuk kanker :

    Manfaat sirsak
    Manfaat daun sirsak
    Manfaat sarang semut
    Manfaat kunyit, kunyit putih

2. Menggurangi Rasa Sakit

Manggis selain manis rasanya juga memiliki zat anti-inflamasi yang dapat memerangi rasa sakit (peradangan, nyeri dan kerusakan sendi, arthritis, atau nyeri yang disebabkan oleh latihan olahraga dan luka ringan)

3. Mencegah Infeksi

Senyawa yang terdapat pada buah manggis diyakini dapat menghambat pertumbuhan jamur dan bakteri yang menyebabkan berbagai jenis infeksi pada luka. Teoir ini ditunjang oleh beberapa penelitian yang diterbitkan pada edisi Juli 2003 dari “Chemical and Pharmaceutical Bulletin“, pada penelitian ini peneliti menguji xanthones dari manggis dan membuktikan bahwa zat ini dapat menghentikan pertumbuhan bakteri tuberkulosis yang menjadi penyebab infeksi. Selain buah manggis, manfaat anggur hijau juga dapat mencegah infeksi.

Bagus untuk mencegah infeksi :

    Manfaat Daun Delima
    Manfaat Remis
    Manfaat Acyclovir
    Manfaat Daun Antanan
    Manfaat Cranberry Juice
    Manfaat Daun Adas
    Manfaat Jamu Kunyit
    Manfaat Wine
    Manfaat Ashitaba Seledri Jepang
    Manfaat Biji Pepaya

4. Kaya Antioksidan

Kandungan antioksidan dalam buah manggis dapat membantu membuang radikal bebas yang terdapat pada tubuh dan menghilangkan racun tertentu akibat dari polusi.

Manfaat Untuk Antioksidan :

    Manfaat air kelapa
    Manfaat lidah buaya
    Manfaat wortel

5. Baik Untuk tekanan darah tinggi

Manfaat buah manggis lainnya yang dipercaya cukup besar adalah sangat baik untuk penderita tekanan darah tinggi, kandungan serat dan vitamin serta mineral sangat mendukung manfaat ini.
 Manfaat Buah Manggis Bagi Kesahatan Tubuh Manusia

Perkembangan buah manggis sangat pesat sekali di Indonesia, kita hampir setiap hari mendengar iklan mengenai buah super yang satu ini. Dari berbagai testimonial yang beredar dan informasi yang dihimpun dari berbagai konsumen yang telah menggunakan buah super ini berikut adalah beberapa penyakit yang dapat diatasi oleh buah manggis.

    Membantu mencegah dan memerangi penyakit alzheimer dan parkinson.( Baca : Manfaat Kesehatan Konsumsi Bir, Manfaat Vitamin E, Manfaat Kayu Manis, Manfaat Glucola, Manfaat Teh Hijau Kepala Jenggot, Manfaat Tape Ketan Hitam)
    Menghilangkan alergi ( Baca : Manfaat Aerius, Manfaat Antibiotik Eritromisin, Manfaat Bedak Salicyl, Manfaat Bedak Herocyn)
    Menjaga kesehatan usus, dapat mengatasi diare, sembelit, merangsang kesehatan usus normal.(Baca : Manfaat Lacto B, Manfaat Vegeta,Manfaat Yakult, Manfaat Adem Sari)
    Menjaga kesehatan otak dan syaraf ( Baca : Manfaat Olahraga Untuk Kesehatan Otak, Menyehatkan Otot dan Saraf, Manfaat Sawi Asin, Manfaat Brain Gym)
    Mengatasi katarak( Baca : Manfaat Daun dan Bunga Kitolod, Manfaat Daun Sirih Merah untuk Mata)
    Sakit kepala migrain ( Baca : Manfaat Asam Mefenamat, Manfaat Anggur Hitam, Manfaat Ear Candle)
    Mengurangi stres dan depresi ( Baca : Manfaat Buah Ganitri, Manfaat Bunga Mawar Merah, Manfaat Minum Kopi Hitam, Manfaat Tanaman Cendana)
    Mengurangi Kolesterol (Baca : Manfaat Daun Kelor untuk Menurunkan Kolesterol, Manfaat Daun Alpukat Untuk Kolesterol, Manfaat Daun Pepaya Untuk Kolesterol, Manfaat Okra untuk Kolesterol)
    Membantu mencegah obesitas ( Baca : Manfaat Daun Salam Untuk Menurunkan Berat Badan, Manfaat Jeruk Nipis Untuk Menurunkan Berat Badan)
    Mencegah penuaan dini. (Baca : Manfaat Garcia, Manfaat Olahraga Untuk Awet Muda)

Efek samping buah manggis

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa xanthones dapat mengganggu pembekuan darah yang normal. Belum dapat dijelaskan mengenai zat xanthones pada manggis apakah dapat berinteraksi dengan obat pengencer darah (seperti warfarin) atau tidak, Mungkin juga dapat menyebabkan perdarahan.

Studi juga mempublikasikan penggunaan xanthones dalam dosis tinggi dapat menekan sistem saraf pusat pada hewan dan menyebabkan sedasi. Xanthone dapat menyebabkan kelebihan sedasi bila dikombinasikan dengan herbal atau obat-obatan lainnya. Selain itu juga terdapat potensi keracunan dalam dosis yang lebih tinggi, objek penelitian ini masih ada binatang, belum dilakukan pada manusia.

Baca juga :

    Manfaat Buah Pinang dan Efek Sampingnya
    Manfaat Pare dan Efek Sampingnya
    Manfaat Daun Alpukat dan Efek Sampingnya
    Manfaat Kunyit Putih dan Efek Sampingnya
    Manfaat Buah Kundur untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya

Apakah Aman Menggunakan Buah Manggis Untuk Masalah Kesehatan ?

Selain buahnya yang manis-asam, manggis juga memiliki banyak khasiat yang mungkin memaksakan anda untuk menjadikannya salah satu obat pilihan untuk penyakit anda. Namun apapun itu pastikan bahwa anda berkonsultasi pada dokter terkait sebelum mencoba mengkombinasikannya terhadap penyakit anda.